Básicamente, es una dieta diseñada para tratar pacientes epilépticos, reemplazando el ayuno. Pero con el tiempo, la dieta cetogénica se ha estudiado para otras afecciones neurológicas, como la enfermedad de
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Hoy les voy a hablar sobre los BCAA, también llamados aminoácidos de cadena ramificada . Estas son sustancias que a menudo ingieren y usan los atletas, especialmente aquellos que participan
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Muchos atletas buscan perder peso sin perder músculo. En este artículo encontrarás algunos consejos sencillos para tener en cuenta en tu vida diaria. Upstream, algunos principios básico: ➞ Si consumo